Ano pong magandang gawin sa bumabang inunan?

Ask ko lang po kasi bumaba po inunan ko 5 months pregnant po ako, nararamdamn po ba ito? Like nag kakaroon po b ng mild cramps pag talagang bumaba po ang inunan?? Ano po magandang gawin para bumalik po ulit sya sa ayos? Salamat po 1st pregnancy po kasi .