12weeks 5days

Uy, normal lang yan sa pregnancy, especially sa first trimester, marami sa amin na nag-experience ng bloating at discomfort kahit kelan, pero importante talaga na i-mention mo ito sa OB mo sa next check-up para ma-rule out kung may ibang concerns. Try mo munang kumain ng small, frequent meals instead ng malaking servings, at siguro rin na ang water intake mo ay distributed throughout the day hindi one shot lang, kasi nakakatulong talaga yan sa bloating based sa experience ng karamihan sa mom circle ko. Drink warm water din if possible, at avoid carbonated drinks muna, hopefully ma-ease naman yan as you progress sa pregnancy!