Minta solusi donk gimana biar ASI lancar yaa?? Semua cara Uda saya coba tapi masih aja seret 😭😭

Pengalaman pribadi saya sebulan kemarin sampai detik ini .. Minum susu kedelai, susu almond, mom uung 2x2 sehari, minum air putih 3-4 liter/hari.. Kadang nambahin teh pelancar asi / susu almona / mama’s choice sesekali .. Pumping rutin 2 jam sekali 20 menit (karna anakku ga dbf) .. sisanya afirmasi positif aja sama happy happy .. semangat bun