Bun minum asam folat merk yang mana yang bagus?

Semuanya bagus bun, yg membedakan itu kandungan didalamnya, ada yg 200mcg, 400mcg smpe 1000mcg/1mg, sebaiknya konsul aja sma obgyn nya, soalnya tiap ibu hamil kondisinya beda2 begitupun kebutuhan asam folatnya