bun usia kandungan 22week, punggung sering sakit bgtt. kenapa ya? apa obatnya? kira2 boleh dipijat?

yang lagi aku rasain juga Bun, padahal minum kalsium tiap hari , tapi pasti tiap sore ke malem Mulai kerasanya punggung pinggang ngejalar ke tulang depan tuh rasanya linu sakit panas gitu, di bawa jalan dan tdurn jadi serba salah, tapi yang lebih parahnya tuh 1minggu lebih sekarang karna mungkin bekas terlalu lama nunggu duduk waktu di RS , kmaren sempet minta pijit katanya ga boleh kalo mau pijit khusus ibu hamil atau coba minta paksu buat pijit pijit lembut aja