Letak Ari Ari di bawah saat usia kehamilan 20 Minggu,apakah bahaya?

kak aku juga lgi ngalamin itu posisi plasenta di bawah. tdi juga udah ke dokter, dokter nya nyaranin buat bedrest dulu ga boleh ke capek an, ga boleh motoran untk sementara ga boleh ngangkat yg berat² juga. btw kkanya pernah perutnya di pijit ga kak selama hamil??