Apakah boleh Sit up ketika hamil muda

Apakah boleh sit up ketika hamil.muda

2 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi
Thành viên VIP

jangan ya bun, dokter saya bilang boleh berolahraga tapi tidak dengan gerakan yg melibatkan perut (sit up, angkat beban, dll). pilih olahraga low impact atau jogging

jangan dulu lah