Hamil 11 minggu tapi tidak minum susu ibu hamil

Saya jg gak disuruh dokter minum susu khusus hamil bun. Tapi tetap disuruh minum susu buat menambah kalsium, kata dokter susunya apa aja yg penting susu UHT (sudah di pasteurisasi) dan rasanya yg plain (putih).