hamil

boleh bunda, bahkan sangat disarankan... dengan catatan olahraga ringan (bunda g terlalu ngoyo atau capek) dan imbangi dengan minum air putih secukupnya agar tidak dehidrasi saat berolahraga 😊

boleh banget Bun, kalau sebelum hamil jarang olahraga pas hamil cukup dengan senam/yoga hamil ringan jangan lupa istirahat. konsultasi dulu ya Bun sebelum olahraga

kalau biasa berolahraga boleh bun. kalau gak biasa. olahraga ringan aja

boleh bun olah raga ringan....jalan kaki, yoga, senam khusus bumil

boleh tapi olahraga tahap kecil aja bun jangan terlalu kecapean

Boleh bun, asalkan olahraga ya jgn yg berat berat

ya boleh. tapi olah raga ringan. jangan berat2

boleh ko bun asal yang ringan

boleh tapi sesuai porsinya bu

boleh, olahraga ringan aj