Harus banyak gerak bun, untuk perisapan tenaga kita nantinya. Aku tm 3 setiap pagi dan sore jalan, olah raga ringan dan jgan lupa istrahat yg cukup
iyaa, beres2, nyapu, jalan kaki ke warung itu udh termasuk gerak siy. yg penting gk sepanjang hari tiduran trs
disarankan banyak gerak, bisa ga pegel semua badan karna perut makin berat 😁
Iya Bun. Untuk memperlancar proses persalinan.
iya bund kalau bisa ngpel jongkok 😊
postingan 2tahun lalu.