Hai! Trimester 2 memang fase yang seru karena janin mulai tumbuh lebih pesat dan biasanya morning sickness sudah berkurang. Dari pengalaman teman-teman sekitar, hal yang paling penting diperhatikan adalah asupan nutrisi, protein, zat besi, dan kalsium jadi kunci banget karena bayi sedang membangun otot, darah, dan tulangnya. Satu teman saya juga mulai pakai lotion rutin sejak trimester 2 untuk menjaga kulit karena perut sudah membesar, dan dia bilang berhasil meminimalkan stretch marks. Selain itu, tidur miring ke kiri itu beneran membantu, beberapa dari kami bilang lebih nyaman dan baik untuk aliran darah ke bayi. Jangan lupa juga jaga kesehatan gigi dan mulut karena sering diabaikan padahal penting sekali, dan tentu saja tetap rutin periksa kandungan agar si kecil terpantau dengan baik. Tentu setiap bumil berbeda, jadi pastikan cek langsung dengan dokter atau bidan kandungan Ibu ya untuk rekomendasi yang paling sesuai dengan kondisi Ibu pribadi. Semangat!