prohe, kacang2an, serat, gizi seimbang bu.. foremilk hindmilk sama2 bagus kok 😊 coba konsumsi tambahan boost Kelor sama Kedelai Katuk biar hindmilk makin bernutrisi, liat instgrm nya Nen Ibu @nen.ibu atau shopee nya bu https://shp.ee/5vigfdt
Daging merah, telur, tahu, tempe dan makanan kaya protein lainnya. Sebenarnya foremilk dan hindmilk sama2 diperlukan kok bun, jadi pastikan aja kalo lagi menyusui sampe si bayi dapat hindmilk nya.
aku gak yakin si dedek dapatnya seimbang bun, soalnya si dedek gak pernah nen smpai PD trasa ksong, tiap nen slalu mlimpah,, dan itupun foremilk doang bun
Riza Novi ILa