tetang sesak nafas

Kalo penyebab sesak napasnya karena asam lambung, berarti yang harus dikontrol asam lambungnya bun. Sering2 ngemil aja biar asam lambung ga cepet naik. Jangan biarin perut kosong terlalu lama. Makannya sedikit2 porsi kecil tapi sering. Jangan sekali makan langsung banyak. Juga hindari makanan yang pedes, berminyak, bersantan, asem. Selesai makan jangan langsung rebahan. Kalo keluhannya ga berkurang, konsultasi ke bidan atau dokter