apa ibu hamil boleh makan ikan sarden

Kalo buat ngilangin rasa pengen makan sekali aja boleh kok bun..semua makan apa2 boleh koo bun asal tdk berlebihan😊

Kalo yg fresh boleh banget bun, tp kalo yg kalengan lebih baik jgn ya bun krn mengandung pengawet makanan.

Saya malahan mual bngt nyium bau sarden sampai sekarang belum berani masak sarden buat suami 😁

Aku makan, tp sangat jarang. Baru 6bulan hamil baru 1x makan doang

makasih ya bun

Gpp bun sekali2 kan ga tiap hari

Gpp asal jng sering2 ja

aku dlu makan bun

Boleer

Boleh