makan makanan berkhasiat,jaga kesihatan dan emosi. teruskan makan pil yg nurse bekalkan. asid folic penting utk pembentukan janin yg sihat diawal kehamilan
Makan acid folic jgn skip walau sehari..minum susu..jgn angkat benda berat2..bykkn berehat jika badan xlarat..mkn mknn bkhasiat..