Makan untuk menambah hb badan

apa makanan yang dapat dimakan untuk menambahkan hb badan semasa mengandung?bolehh tolong kongsikan ☺️ ##SeriusTanya #bantujawab #

Daniela Ninie

Preggers

3 Các câu trả lời

Viết phản hồi

Daging merah, organ dalaman, taugeh, kerang. Ini antara makanan yang boleh tambah HB. At the same time makan iron tablet dengan betul. Amik iron tablet 2 jam sebelum/selepas makan. Jangan amik iron tablet dengan caffeine macam teh, kopi, coklat, air soda, ataupun susu. Boleh amik dengan jus buah.

jangan skip asid folid dan tambah darah dan vitamin b complax yg doktor bagi inshallah hb ok saya makan tu sampai sekarang hb ok

Minum susu HL Marigold setiap hari.

Home Birthclub: September 2024 apa makanan yang dapat dimakan untuk menambahkan hb badan semasa mengandungbole