Perlukah produk ASI booster?

Apa benar sih busui mesti mengkonsumsi produk2 booster ASI (teh ini, susu anu, cookies itu, dsb) yg banyak dijual dan dipromosikan punya klaim bisa ini itu dan anu? Atau apa betul busui mesti makan daun katuk banyak2? Simak penjelasan berikut yuk. Ada DUA hormon yang berperan dalam proses menyusui: Prolaktin dan Oksitosin. Prolaktin berperan dalam PRODUKSI ASI. Prolaktin bekerja dipicu oleh hisapan bayi dan "pengosongan" payudara. Semakin sering payudara dikosongkan, semakin aktif prolaktin, semakin banyak ASI dihasilkan. Jadi, apakah kunci peningkatan produksi ASI? Pengosongan payudara sesering mungkin, baik dengan menyusui langsung atau memerah saat tidak bersama bayi. Jadi booster ASI tidak bisa meningkatkan produksi ASI ya. Oksitosin berperan dalam KELANCARAN ASI. Oksitosin bekerja dipicu oleh rasa senang, relax, tenang, nyaman pada ibu selama periode menyusui. Oksitosin dipicu oleh sugesti positif ibu. Semua rasa itu bisa diperoleh dengan cara sbb: - Ibu konsumsi makanan/minuman yg disukai. - Ibu melakukan kegiatan/hobi yang disukai. - Ibu mendapatkan perhatian dari orang2 terdekat. - Ibu mengingat momen2 indahnya bersama bayi. - Ibu mendapatkan bantuan untuk menjaga dan merawat bayi dari orang2 terdekat. - Ibu cukup istirahat - Tubuh ibu bugar dan sehat krn makan yg sehat dan cukup berolahraga. - Ibu mampu mengelola stres dan emosi dengan baik. Jadi ASI booster itu apa? Sebetulnya prinsipnya bukanlah mesti produk tertentu yang punya klaim sebagai ASI booster, tapi bisa APAPUN lho yg membuat ibu happy dan relaks. Sifat ASI booster hanya membantu kelancaran aliran ASI dan sifatnya lebih pada mindset atau rasa percaya ibu ya. Intinya, apapun yang membuat ibu senang maka ASI akan jadi lancar ? Selamat makan dan minum yang enak-enak ya bu ❤ Sumber: Grup FB AIMI