Omega 3 fish oil

Hai mama, omega 3 memang bagus untuk pregnancy dan postnatal period, terutama untuk baby's brain development tu. Nordic Naturals memang trusted brand dan ramai mama ambil, tapi sebab ni supplement, better check dengan doktor atau midwife dulu ye sebelum mula, especially kalau ada medical condition tertentu atau minum ubat lain, doktor kat clinik boleh confirm jenama dan dosage yang paling sesuai untuk korang. Semoga semuanya lancar untuk baby number two!