SINGAW NA PABALIK BALIK Sinu po katulad ko dito 3RD TRIM napo ako

Nung di ako preggy, lagi akong may singaw and super sakit nya. Ngayong preggy ako di na ko masyado nag kakasingaw. Siguro sa mga tinitake ko din na prenatal vitamins. Alam ko pag may singaw daw lagi kulang po sa vit C need po na ma boost yung immune system nyo kasi humihina try nyo mommy mag take ng vit C and para naman po ma sooth yung sakit try nyo po hydrogen peroxide halo nyo sa water and imumug 3-4 times a day. or saltwater po. good din po and ice lagay nyo po sa malinis na cloth wag nyo po idirect ilagay yung ice or salt sa singaw. pwede din po apple cider vinegar. Basta mas importante po take nyo po prenatal vitamins nyo lalo na vit c pag may singaw po kasi ibig sabihin mahina immune system nyo.

mumug lang na may asin, at lagi po mag tootbrush kahit once a day.