Help nmn po

c-lium fiber nakakatulong. dont worry kahit nakalagay s packaging niya na bawal sa preggy as long as nirecommend ng ob pwede yon. kaya ask your ob na rin about c-lium fiber. kasi ob ko yun nirecommend and it helps. hindi rin nakakasakit ng tyan. iniinom ko tuwing bago matulog then inom ng 2 glasses of water after. kasi pag ininom ko ng umaga before breakfast walang effect. mas okay sakin sa gabi iinumin.