Weight loss lepas bersalin

Antara nikmat yg patut disyukuri after beranak adalah berjaya nyahkan berpuluh² kilo yet susu badan still ada banyak utk baby. Alhamdulillah. Bermula dgn 70kg menuju ke 80 81kg sblm bersalin. Menyusut ke 58kg dlm tempoh 2 bln berpantang & now 53kg. Alhamdulillah (baby nk masuk 11 bulan).