Constipation

Ano pong mabisang gawin para maibsan ang constipation bukod sa water? Panay panay po ang water ko pero constipated pa din ako ? 7 months preggo here

10 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Ako po, hindi naman matubig, pero hindi po ako nahihirapan mag poop at ihi, everyday po ako nagbabawas, at maya-maya ihi.

Thành viên VIP

oatmeal po effective...kapag nhihirapan ako mag poop...kumakain ako twice a day ng oatmeal...effective sya..!

Try mo fiber, fruits and gulay. Minsan effective saakin yung milk pang popo or warm water.

Thành viên VIP

Same. 7 months here. Ang ginagawa ko kain ng oatmeal. Saka mainit na milo.

Thành viên VIP

Fruits sis. Ako, never ako naging constipated sa buong pregnancy 😊

Hinog na papaya mommy kahit every night and morning effective sya..

Try mo momsh hinog na papaya po.

Thành viên VIP

Try nyo po prune juice 😉

Milk and yogurt. 😊

Fruits na ma fiber..