1 Các câu trả lời

Ah alam ko yan, ang pagod talaga pagod pag breastfeeding lalo na pag wala kang proper vitamins! A few of us moms tried switching brands kaya siguro hindi ka hiyang sa active vit mo, minsan kailangan ng magpalit dahil sa tummy or absorption issues, lalo na kung nag-breastfeed. I'd really suggest getting a quick consult with another OB or even sa health center lang just to check kung anong vitamins ang best for you and baby, especially pag madalas ka magkasakit. In the meantime, make sure you're eating well naman with iron-rich foods, leafy greens, and fish kasi that helps talaga. Ingat ka, mommy, your health matters din para malakas ka sa pag-aalaga sa baby mo!

Câu hỏi liên quan

Câu hỏi phổ biến

Những bài viết liên quan