Honestly, iodised salt lang ang ginagamit namin at ng karamihan sa mga kaibigan ko, kailangan ng iodine ang katawan namin especially pag may mga bata sa bahay para sa healthy development ng utak at thyroid nila. Rock salt is okay kung gusto mo ng natural option, pero walang iodine kaya kailangan mo ng ibang sources tulad ng seafood or supplements, which is extra hassle lang talaga!