Ano po magandang pills sa bf

Hay, iba-iba kasi ang okay sa bawat mama, pero importante talaga na mag-consult muna sa doctor mo before taking any pills habang nagbabf, may mga meds na pwede at maraming hindi, kaya better safe than sorry! A few of us sa mommy group namin, sinabi ng OB/Pedia namin na okay ang certain vitamins like iron or calcium, pero depende talaga sa health situation mo. Best approach is ipakita mo sa doctor kung ano specifically ang gusto mong supplements para ma-check niya kung safe for baby through breastmilk.