Ano po ba mas magandang vitamins na itake sa buntis?

Ilang months napo kayo mami? magkaiba po kasi ang reseta sakin ng ob ko nung first and second trimestes kopo. first trimester Multivitamins & Folic Second Trimester Multivitamins , Ferrous and Maternity Milk for calcium. pede din vitamins na calcium mas prefer ko lang ang milk.