Exercise

Ano po ba exercise ang kailangang gawin ng buntis? 28 weeks first time mom po ako.

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Squatting momsh. Then lakad lakad. Ob ko advise saken 30minutes tuloy tuloy na lakad, then nung bandang 34weeks na ako eh 1hr na lakad na. At nung 35 weeks na eh pati akyat baba sa hagdan.

5y trước

Thanks momsh