STRESSFUL DAYS

Ano po ba ang dapat gawin para maiwasan ang stress? Hindi ko po kasi maiwasan na maging magagalitin, konting bagay naiinis na ko agad. I'm 21weeks pregnant po. Sa sobrang stress ko minsan naninigas sya tapos masakit, nag woworry ako sa anak ko kasi baka mapano sya. Sa awa naman ng Diyos active sya sa tiyan ko madalas syang gumagalaw. #advicepls #1stimemom #firstbaby #pleasehelp