Laging pananakit ng ulo at mata

Ay, common yan sa atin, lalo na kung stressed ka or hindi ka matulog ng maayos! Marami sa mga kaibigan ko nag-complain din ng ganyan, at usually pagkatapos nila mag-rest ng maayos or bumawas ang stress, nawala na. But since palaging nangyayari, mas better na i-check mo sa doctor para sure kung anong cause, could be eye strain, dehydration, o something else na kailangan i-address talaga. Kumain ka rin ng gutom at uminom ng maayos, kasi maraming tao na dito na nag-forget kumain dahil busy hehe!