ang sikip sikip sa dibdib pag naka higa

Masikip tlga sis sa dindib lalo n pag tihaya nakahiga. Dpt side view lang nkhga ang preggy, may naiipit ksi si baby pag tihaya tyo eh

Ganyan din ako mommy, pinipilit ko nlng na humiha on my left side. Then mataas ang unan ko.

Mag left side ka pag nkahiga .. taasan mo na din unan mo

Same sis. Taasan nyo po ulo nyo pag hihiga.

Inhale exhale ka muna .. Relax mo muna

Hanap ka pwesto na komportable ka