Hey mama! Haha, kabuhi talaga ang challenge sa Visayas with the heat and humidity, hindi ba? Honestly, the best "gamot" is staying hydrated, tubig, tubig, tubig, at making sure may iniinom kaming electrolytes, especially kapag mainit talaga, kaya a few of us moms nag-coconut water or homemade sariwa juices lang. Proteksyon sa araw din talaga, sunscreen at hat, kasi ang init dito talaga nakakatalo ng katawan natin. Magpahinga rin tayo properly at kumain ng maraming fruits and veggies para strong ang immune system, that's really the simple secret!