milk

Hello. Share ko lang. An OB told me na kapag nag take ng vitamins na Folic Acid, Calcium and Iron kahit di na mag maternity milks. Kasi Yun lang naman daw ang binibigay din sa katawan natin. Noon naman daw walang ganung gatas pero normal naman daw mga baby. Kailangan lang din ng proper diet. Mas budget friendlypa daw. Honestly there were days I skipped drinking anmum kasi nasa isip ko yung sinabi ng OB na yun. I'm open po para macorrect. Ayoko naman paniwalaan for life kung mali, diba...