jadual tidur anak

saya tak reti nak ajar orang, tapi anak saya Alhamdulillah dari newborn lagi memang senang tidur malam. tapi sekarang baru 3 bulan. saya share lebih kurang jadual anak saya seharian selama cuti bersalin dekat rumah: 7.30 am - mandi, cuci lidah, playtime sikit, susu 8.30am - nap (waktu siang dia akan nap lebih kurang sejam lepas tu sejam bangun untuk susu dan playtime cuma yg petang tu kadang sy tarik lama sikit kadang sampai 2 jam lebih sebab tunggu papa dia balik kadang sebab saya bawak dia jalan2 ambik angin) 6.30pm - mandi, playtime sikit, susu 7pm - tidur 10pm - kejut susu lepastu terus bg dia tidur balik. memang dia akan tidur sendiri. 2am - kejut susu dan tidur balik 6am - kejut susu dan tidur balik mungkin puan boleh cuba dengan awalkan waktu mandi dia supaya dia tau dah siang. sebab nampak macam waktu tidur dia jadi kedepan sikit. try buat slow2. boleh jugak cari tips dekat tiktok/fb/instagram untuk tips tidur baby.

kalau nk betulkan, mmg kena kejut awal pagi, pastu buat la aktiviti apa yg penting tk tidur sebelum cukup masa. pandai2 la adjust timing anak bangun pastu total naps dia 3-4jam dlm 3-4kali naps, wake window 1j45m-2jam shj. nak anak tidur awal, jgn ada nap lepas 5petang. 7pm dh boleh masuk tidur malam. bangun next 7am

Lepas isyak, then anak bangun pukul 11 lebih tu literally bangun untuk bermain atau nak susu? Waktu tu rumah awak dah sunyi/gelap atau masih lagi riuh dengan bunyi TV, buka lampu?

klu dia bangun sblm isyak dan boleh tidur balik sblm 12, try kejut dia sblm isyak tu. jgn biar dia tidur smpai pkul 11.

maaf saya tak arif bab ni , saya tolong up kan yee