Bun, ada gak yg selama kehamilan sembelit? Dan maaf sampe pup nya keluar darah???

aku bund, tm1 kemarin udah mana hiperemesis, sembelit parah juga sampai keluar darah. pas bgt posisi babku berdarah aku lagi opname, jadi obgyn visit aku langsung konsul. beliau intinya jawab memang harusnya banyakin cairan dgn minum, makan buah, dan sayur karna kan pencernaan ibu hamil itu melambat ya, cuma karna caseku aku hiperemesis dan dehidrasi susah juga. akhirnya disuruh minum air kelapa untuk cairan, buah sedikit aja yg bisa (pepaya atau naga), dan diusahakan tiap hari ditongkrongin biar pupnya ga keras (itu keras juga karna kelamaan ga dikeluarin), tapi kalo 4hr ga keluar kemarin disaranin pakai microlax. aku awal awal tiap minggu (seminggu sekali) microlax terus karna udah gakuat sembelit huhu (sembelitnya parah mulai uk 8w), tapi Alhamdulillah setelah opname terakhir seminggu lalu aku di rumah sekarang rutin nongkrong tiap hari dan alhasil pupnya keluar ga keras lagi. cuma emg skrg aku sudah uk 13w jadi hiperemesis mereda dan udah mulai bisa makan buah dikit dan minum cairan yg lumayan (air kelapa sih aku masih konsumsi sesuai anjuran obgynku), kalo sayur aku blm bisa makan. jadi kalo bunda makan minum masih aman, banyakin makan buah, sayur, dan pastikan cairan ditubuh juga cukup ya (bisa dibantu air kelapa juga), tongkrongin juga tiap hari 15menit atau sekuatnya kalo ga keluar yaudah nanti lagi gitu.