mengantuk di pagi hari

alhamdulillah.. usia kehamilanku sekarang memasuki 15 minggu dan ini pertama kalinya aku mengandung (anak pertama). kebetulan aku masih kerja. sementara jarak antara rumah dan kantor kurang lebih 12km (kalau PP hitung 2x lipatnya ya). aku seneng sih masih bisa tetap beraktifitas seperti biasa karena mulmun juga sekarang sudah mulai berkurang tapi makin kesini kalau pagi hari sering banget ngantuk, di kantor juga suka nguap gitu. ngantuk di pagi hari, bunda ada juga yg ngalamin? sharing dong bund, bagaimana cara mengatasinya? setahuku tidur pagi hari itu nggak baik ya buat kita, apalagi buat dede bayinya😣