Hpl mei akhir sdah ada yg louncing gak bun

Halo bun! Aku juga ada teman yang HPL-nya akhir Mei, jadi aku paham banget perasaannya menjelang hari H. Dari pengalaman teman-teman, yang paling penting itu jangan terlalu panik kalau belum ada tanda-tanda, selama ketuban aman dan gerakan janin masih aktif, itu tanda baik kok. Untuk persiapan, beberapa mum friends saya rekomendasiin mulai siapkan tas persalinan sekarang (ganti baju, perlengkapan bayi, dokumen), terus rutin kontrol ke dokter, jaga pola makan bergizi, dan yang sering mereka bilang bantu banget adalah latihan pernapasan dan relaksasi, beneran membantu saat kontraksi nanti. Jangan lupa juga komunikasikan rencana persalinan dengan dokter dan keluarga, terutama pasangan, dukungannya tuh sangat bikin bedanya saat persalinan, bun! Semoga lancar semuanya ya, kita doain yang terbaik untuk kita semua