Hai, jangan khawatir dulu ya! Plasenta itu bisa bergeser posisinya seiring pertumbuhan rahim, terutama kalau masih di trimester kedua seperti kamu sekarang, banyak cerita dari teman-teman yang awalnya plasenta rendah tapi di trimester ketiga naik dengan sendirinya. Yang paling membantu adalah jaga stres dengan baik, istirahat cukup, minum air putih banyak, dan makan bergizi teratur biar kesehatan janin dan plasenta optimal. Selain itu, beberapa ibu bilang mereka mencoba hypnobirthing atau sekedar ngobrol positif sama plasenta mereka sambil rileks, kayaknya efek psikologis tenang itu bantu juga. Yang pasti, terus kontrol ke dokter atau bidan secara rutin agar posisi plasenta dipantau dengan USG berkala; kalau ada perubahan, mereka bisa lihat perkembangannya dari trimester ketiga nanti. Semoga plasenta kamu naik seperti yang diharapkan! Tapi memang ya, worth asking langsung ke dokter spesialis kandungan kamu tentang langkah-langkah terbaik sesuai kondisi kamu