Please Jawab ya Bunda

Aku lagi hamil 13 minggu, mau nanya cara ngurangin mual dan muntah selain obat pakek apa ya bunda? Soalny aku morning sickness nya parah banget, klau udah muntah malah gak mau makann. Berat badan dah berkurang 2kg bun. Makasih dah jawab pertnyaany aku ya bunda.