panic attack
Ako lang ba sobrang kinakabahan sa pagbubuntis? Feeling ko kasi anytime may mangyayareng hindi maganda sakin o sa baby, 16weeks preggy ako parang ang bagal ng panahon, sobrang stressed na ko hirap na ko makasleep sa gabi, love ko ang baby ko pero pag umatake yung anxiety ko naiiyak na lang ako .. Lahat ng nababasa ko sa mga groups parang pakiramdam ko mangyayare sakin anytime .. ???
Hi mamsh. Ganyan dn ako noon. So ginawa ng hubby ko lagi nya nireremind na maganda results ng check ups namin ni baby. Tapos read dn ako ng positive things like what to expect when you have a baby ganun..ending magdidaydream ka na kasama mo ung baby mo.. focus on positivity mamsh. Kasi negative thoughts will affect your unborn child. Surround your self with positivity and keep your self busy para iwas na maentertain yung nega thoughts. If talagang worried ka, try to read reliable articles on how to avoid those things na kinatatakutan mo to happen. If you did your part, include a prayer.. it always help me to calm down during stressful situations. Marami tau bagay na ndi kontrolado, but God could make miracles. So do your part and let God do the rest.
Đọc thêmHala sis. Same na same tayo huhu 16 weeks din ako at mahal na mahal ko si baby.. kasali ako sa mga group sa fb then kapag may nagpopost ng mga nangyayare sknila eh naiiyak ako kasi feel ko mangyayare din sa akin.. although I tried thinking positive thoughts pero kapag nakakabasa na ako mygod nababaliw ako kakaisip huhu at na papraning ako
Đọc thêmGanyan din po ako.. minsan di pa ko mkahinga.. kahit nagbabyahe aq papsok sa office bgpa nlng aqng my maiicp n di mgnda kya nhihirpan aq huminga... Mdlas din aqng nkkrmdm ng takot at anxiety.. pero kailngn po lbanan para kay baby.. nghhnp aq ng kausp at mapg lilibangan..
Ganyan din ako sa first baby ko bago nga ako manganak nagpaalam pa ako sa asawa ko kung sakali ano mangyari si baby piliin niya kasi baka mamatay ako pagkapanganak napapanood ko kasi sa tv🤣 kaloka pero thanks god safe kami pareho
ganyan din ako sis.. 18 weeks na ko now and dati i had miscarriage kaya medyo takot ako.. but hopefully maging maayos lahat💕
me lalo na nkakabasa ako dto ng mga negative story.lakas mkapraning nun.. dinadaan ko nlang sa prayers.. god is in control.
Normal lang, pero dapat po wag ka masyado kabahan. Enjoy mo lang. Kung nagpapanic attack ka, pabebe ka kay hubby mo
Pray lang sis. Avoid overthinking kasi nakaka stress yun which is not good for the baby. Magpakatatag.😊
hi sis!same here.most especially if i read a negative article online.how are you na sis?
Plano ko pacheck sa may lying inn malapit samin, kaya nga sis mas lalo ako kinakabahan, la pa nga ako mga gamit lalo na alcohol la pa rin supply dito samin .. Nagbabasa pa rin ako pag bored pero hanggat kaya iniiwasan ko muna, ganun din gawin mo sis para iwas stress, sobrang stressful na ng sitwasyon natin ngayon ..
Ganyan din ako.. 12weeks 5days palang sobra dami ko naiisip na negative..
mommy of a princess