Ang pananakit ng pwerta sa 36 weeks ay isang normal na pakiramdam para sa maraming buntis. Maaaring ito ay dulot ng iba't ibang dahilan tulad ng pag-uunat ng mga ligaments, pressure mula sa timbang ni baby, at paghahanda ng iyong katawan para sa panganganak. Ngunit, hindi natin masasabi na ito ay tiyak na senyales na malapit ka nang manganak. Maraming ina ang nakakaranas ng pananakit ng pwerta ilang linggo bago ang aktwal na panganganak. Mainam na obserbahan mo rin ang iba pang posibleng senyales ng labor tulad ng regular na contractions, pagputok ng panubigan, o paglabas ng mucus plug. Kung ang pananakit ay sobrang tindi o may kasamang ibang sintomas na ikinababahala mo, magandang kumonsulta sa iyong OB-GYN upang masuri at matiyak na maayos ang kalagayan mo at ni baby. Para makaramdam ng ginhawa, maaaring mag-relax at magpahinga ng madalas, gumamit ng warm compress, o magsuot ng maternity corset para mabawasan ang pressure sa iyong pwerta. Maaari mong subukan ang produktong ito: [Maternity Corset](https://invl.io/cll7htb), na makatutulong sa pagsuporta at pagbibigay ng ginhawa sa iyong katawan habang hinihintay si baby. Laging tandaan na bawat pagbubuntis ay kakaiba, kaya't huwag mag-atubiling humingi ng payo mula sa iyong doktor kapag kailangan. Malapit na malapit mo nang makita si baby, kaya't ingatan mo ang iyong sarili! https://invl.io/cll7hw5
Ako mie singit at pwertak bigla nasakit