Bunda, yang paling banyak disarankan memang tetap perbanyak minum air putih, usahakan 2, 3 liter per hari, plus perbanyak konsumsi buah dan sayur yang banyak mengandung cairan seperti semangka, mentimun, dan bayam, karena itu semua ikut bantu menjaga volume cairan tubuh yang berdampak ke produksi ketuban. Teman saya pernah dalam kondisi serupa dan dokternya juga menyarankan bed rest lebih banyak supaya aliran darah ke plasenta lebih optimal, selain minum dan makan bergizi. Yang penting banget, kondisi ini perlu dipantau ketat karena setiap kasus bisa berbeda penyebabnya, jadi sebaiknya tetap konsultasi rutin dengan dokter atau SpOG Bunda ya, agar penanganannya benar-benar sesuai kondisi kehamilan Bunda secara spesifik.