Low milk supply

Wag kang ma stress mommy... ako din ganyan mas effective ang hand press sa 3 na binili kung pump ... mas madaming lumabas ... pero aminado ako low milk supply din kaya talagang nagpa supplement na ako ... di ko kaya yung ever 2 hours na gigising gising lalo bumalik nako sa work ...

Don't be stress po tiwala lng huwag mwlan ng pag Asa more on sabaw po and water kau then every morning drink po kau milo tska malunggay po unli latch po bsta tiwala lng po tlga moms or pwde nyo din po philot Para lumlkas gatas nyo tell sa magaling mghilot po

Wag ka magpakastress sa kakaisip ng low milk supply. Ganyan ako before. Kaya nun iniisip ko na lang kung gano na lang kadami yun na yun. Everytime magpump ako nagbbrowse ako videos ni LO. After that, nagugulat ako naka 6oz na ako.

Kain ka po ng masasabaw na ulam, tapos after every meal maghanda ka ng protein bar or energen para rarami ang supply ng milk mo also always always drink water. Yan lang mami. Guaranteed. Pa dedehin mo lang din ng padedehin si baby

Check baby's latch. Pwede mo din increase malunggay caps to 3x a day. Massage, warm compress boobies. Wag masyado mastress. Try mo habang nakalatch si baby, pump sa kabila Good luck and happy latching!

Di po porket konti ang nakukuha sa pump, eh konti po ang supply. Iba po kase yung paglatch ni baby tsaka suction ng pump. Palatch lang po ng palatch. Dadami din po yan

Try mo po inom ng NATALAC, mamsh. Ayun po ininom ko nung wala talagang lumalabas na milk sken kahit na nagmalunggay capsule na ko. Ngayon malakas na gatas ko.

proper latch po mamsh, ang hindi ibig sabihin konti na pump is konto supply nyo. 😊 Try nyo po warm compress sa boobies before mag pump or mag lach si baby.

Try mo mag sabaw nang karneng baka tas may kapayas damihan mo. Sa susunod ibang lutong sabaw naman pero wag kalimutan lagyan nang madaming kapayas.

Nung pag labas Ng baby ko Wala din akong milk nag pahilot Lang ako ng likod and dibdib sabay mga sea foods na may sabaw yun lumabas na milk ko