paano po palabasin gatas? nagsasabaw at uminom na ko malunggay capsule, unli latch din nmn si baby

kinulo na dahon ng malunggay is the best... mag tinolang tanga ka araw araw sabaw mo tuwing kakain.. yung walang manok as in ginisang papaya at malunggay lang tapos may luya din ... pag dika kasi sanay sa lasa ng malunggay baka dimo din masyado magustuhan ung mother nature... epektib din sakin yun.. 12oz a day ako pag naka isang sachet sa umaga