Anung gagawin para maiwasan ang pag laki ni baby sa loob ng tiyan

discipline talaga mommy kelangan lalo magutom talaga, ang dami nating cravings.. diet talaga, bawasan ang rice.. ako nag oats lang kinakain ko sa umaga and fruits. sa lunch bawi ng rice 1 cup damihan mo na lang ng ulam, sa gabi mas konti dapat rice mga half lang.. wag gutumin sarili kumain pag gutom ng paunti unti.