32weeks preggy
#advicepls sa mga 32weeks nang preggy or sa mga nakapanganak na. Nakaranas din ba kayo ng sobrang pag sakit ng balakang yung sa may bandang pisnge ng pwet. Kapag kakatapos nyo mag laba?
Về chúng tôiChính sách bảo mậtĐiều khoản sử dụngTiêu chuẩn cộng đồngSơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
#advicepls sa mga 32weeks nang preggy or sa mga nakapanganak na. Nakaranas din ba kayo ng sobrang pag sakit ng balakang yung sa may bandang pisnge ng pwet. Kapag kakatapos nyo mag laba?

Uy, yan talaga ang sciatic nerve pain, kakaiba ang sakit diba! Ako naman sa third trimester ko, parang electric shock yung feeling ko especially pag mahabang standing or after heavy chores like laundry, the weight ng baby plus the pressure on the nerve, grabe talaga. A few of us in the mommy group swear by stretching, pelvic tilts, at pagseseat with proper support, at honestly rest lang talaga after activity kasi kumpleto na lahat ng katawan at ang puwet haha, pero best talaga na malaman mo kung ano exactly ang nangyayari by checking with your OB kasi 32 weeks is a good time to address it so you're comfortable pa until delivery. Huugs, this part ng pregnancy is tough pero mabilis lang mababawi after birth!
Đọc thêm