Ano po pde gawin pag constipated malakas nmn po ako mag tubig pang 3days npo ngaun di ako ngpoops..

Kung hindi makuha sa pagkain na nkakapag plambot ng poo pwede ka mgconsult sa OB sis, pra bigyan ka ng suppository or anything na safe sayo at mkapag poop kana. And then pag okay na, ugaliin mo nalng kumain ng gulay, if possible each meal para maiwasan masyadong hard ang poop. Although normal naman s mga buntis yan,