Anong Pwede MGA Momsieee exercise, para Sa Tiyan mo feeling mo sobrang Busog??

Ilang months ka na mommy? Check to your ob po muna, ako kasi during my first trimester, binawalan mag exercise, walking lang daw for 10mins okay na. Kung okay naman sa ob mo, madaming prenatal exercise sa youtube, try mo din po mag yoga.. God bless!