Supplement Atau Makanan yang boleh stabilkan gula

Ade tak sesiapa tahu jenis mkanan atau supplement ape² yang boleh stabil kan gula untuk ibu mengandung?? Ya allah ,, sya stress sgt ,, sbb sya tk pndai jaga mkan ,, dan sya hnya kurang kan nasi sja ,, tpi gula tetap tinggi .. pleasee tolong saya 😭😭😭

Vô danh

4 Các câu trả lời

Viết phản hồi

kurangkan je nasi sis, nasi tu ikut genggam tangan awak pun dah cukup jgn lebih dari tu. selebihnya, minum air masak byk sikit, buah & sayur. makan je mcm biasa tp sikit2 makan

Jangan kurangkan nasi. Tapi stop nasi terus. Amik karbo ringan je macam bihun, kentang. Saya stop nasi terus gula cantik. Kenyangkan perut makan protein dgn sayur + buah

1 nhận xét khác

Ieqa Afiqah

12h trước

Menu saya tak diet pun. Saya makan je semua benda. Saya cuma stop nasi dengan gula je. Kalau beli kat kedai saya makan la ayam ke ikan ke dengan apa2 jenis sayur yang nampak sedap. Mula2 tak pandai jugak nak ratah lauk je tapi lama2 ok je. Tapi memang pada saya nasi punca gula spike. Lagi satu saya amalkan chia seed. Rendam malam, pagi sebelum breakfast minum chia seed dulu. Cuba la. Saya gdm setiap kali pregnant. Anak sulung dulu sampai kena insulin. Yang kedua dgn ketiga ni saya guna cara sama nampak berkesan

stop air manis, stop makan kudap2 manis, kurangkan makan kuih. hari2 minum air lemon kosong tanpa gula. nak taknak, mmg kena jaga makan

Nurul Fareena

Queen of 1 handsome prince

19h trước

okey sya cube ,, sya cume tgh pkey mknan yg boleh mngenyangkan

Try minum air goji. Rendam buah goji 20min at least then minum. Cuba lah 🤗

Home Birthclub: Februari 2025 ade tak sesiapa tahu jenis mkanan atau supplement ape2 yang boleh stabil kan gu