Diperbanyak frekuensi makannya bu, banyak makan makanan high protein(daging, tempe tahu, ikan, telur)
cemilan tiap 2-3 jam sekali (roti gandum, alpukat, biskuit, cake, pisang, es krim, coklat, buah2an, apapun yg sehat2).
Minum susu 3x sehari, susu bumil atau susu yg lain boleh (uht, full cream, tp bukan kental manis).
Nia