Min calsium bun jgan d skip,pengalaman sy anak pertama kurang calsium tulang pergelangan tangan pada sakit,pinggang jga sakit,gigi jga sakit ternyata sy kekurangan calsium,alhamdulillah pas hamil k2 ini sy gak ada keluhan paling males doang buat gerak
Banyak2 stretching peregangan. Gerakannya: - child pose (cari di gugel gambarnya) - butterfly pose - peregangan standar kaya sesudah olahraga cari si gugel
sesekali bun, asal kalsium sama D3 rutin diminum
wajar banget, pemanasan bun buat ngurangin
wajar bun, solusinya minum calsium